كيفية التخلص من قشرة الشعر: 5 طرق طبيعية

القشرة هي تراكم خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس. عادة ما يكون سببها عوامل مثل الإفراط في إنتاج الدهون، أو جفاف الهواء، أو التوتر، أو أمراض الجلد. ومع ذلك، هناك طرق طبيعية مختلفة للسيطرة على قشرة الرأس وعلاجها.

ما هي القشرة وما أسبابها؟
القشرة هي حالة تحدث عندما يتخلص فروة الرأس من خلايا الجلد الميتة الزائدة. يحدث هذا عادةً بسبب انتشار الفطريات في فروة الرأس، أو جفاف الهواء، أو جفاف الجلد، أو زيادة إنتاج الدهون. ويظهر ذلك من خلال أعراض مثل القشرة والحكة والالتهاب وتقشر الجلد.[1]

كيفية التخلص من قشرة الرأس؟
يتم علاج قشرة الرأس عادة باستخدام الشامبو والعلاجات الموضعية. ومع ذلك، يمكن للحلول الطبيعية أيضًا تسريع هذه العملية ومساعدتك في الحصول على علاج يحتوي على كمية أقل من المواد الكيميائية.

حلول طبيعية للقشرة يمكن تطبيقها في المنزل
1. علاج قشرة الرأس بخل التفاح
يمكن أن يساعد خل التفاح في موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس ومنع نمو الفطريات. التركيب الحمضي للخل ينظف فروة الرأس ويمنع تكون القشرة. تكمن فعالية خل التفاح ضد القشرة في أنه يحافظ على توازن درجة الحموضة ويضمن تجديد خلايا الجلد.[1][2]

الطريقة

قومي بخلط ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء ثم اسكبيه على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم اشطفي فروة رأسك جيدًا.[2]
2. التخلص من قشرة الرأس باستخدام صودا الخبز
يعتبر صودا الخبز مقشرًا طبيعيًا ويزيل خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس بلطف. يمكن أن يكون حلاً فعالاً للشعر المعرض للقشرة لأنه ينظف تراكم الدهون ويساعد على تهدئة فروة الرأس. [2][3]

وقد أظهرت بعض الدراسات أن صودا الخبز لها تأثير إيجابي على حالات الجلد، بما في ذلك الصدفية. ومع ذلك، فإن صودا الخبز قلوية ويمكن أن تلحق الضرر بشعرك.[2]

الطريقة

بللي شعرك. ثم ضعي صودا الخبز على فروة رأسك.
انتظري بضع دقائق ثم اشطفي. [2]
3. علاج قشرة الرأس بزيت الزيتون
يساعد زيت الزيتون على ترطيب فروة الرأس ويخفف الجفاف الذي يسبب القشرة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على منع تكون القشرة عن طريق تغذية فروة الرأس. كما أن خصائص زيت الزيتون المضادة للأكسدة توفر أيضًا تأثيرًا مهدئًا على البشرة. [2]

الطريقة:

ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على فروة رأسك ودلكيها بأطراف أصابعك.
ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على فروة رأسك، ثم قومي بتغطية شعرك بغطاء الاستحمام، ثم قومي بالنوم عليه.
اغسلي شعرك بالشامبو في الصباح. [2]
4. منع قشرة الرأس باستخدام زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والفطريات. بفضل هذه الخصائص، يمكن أن يكون زيت شجرة الشاي فعالاً في علاج قشرة الرأس. ويمكنه أيضًا منع تكون القشرة عن طريق قتل الفطريات الموجودة في فروة الرأس. [2]

ومع ذلك، فإن زيت شجرة الشاي يمكن أن يسبب تهيج البشرة الحساسة. يمكنك تخفيفه عن طريق إضافة بضع قطرات إلى زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند قبل وضعه مباشرة على بشرتك.[1]

5. قناع الصبار
يُعرف الصبار بخصائصه المرطبة التي تساعد على تهدئة الالتهاب في الجلد. يغذي فروة الرأس ويمكن أن يمنع ظهور القشرة. [1][2]

الطريقة

ضعي كمية قليلة على فروة رأسك قبل غسل شعرك بالشامبو مباشرة. [2]

مصادر

https://www.healthline.com/nutrition/ways-to-treat-dandruff
https://www.webmd.com/skin-problems-and- treatments/understanding-dandruff- treatment
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/diagnosis- treatment/drc-20353854